Najskuteczniejsze substancje na problemy z paznokciami. Kompleks dla zdrowych paznokci na bazie oleju z kiełków pszenicy, ekstraktu z sorgo, biotyny, kwasu pantotenowego. Tabletki optymalizują przemianę materii. Zestaw witaminowy zawiera ekstrakt drożdżowy, beta-karoten, biotynę, niacynamid, wapń, żelazo, witaminy C, E, A, grupa B Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, joga, medytacja - ukoją nerwy, wyciszą. Obgryzanie paznokci często jest na tle nerwowym, dlatego warto zadbać o równowagę psychiczną. Wizualizacja pomaga jako skuteczna forma przy nerwicy i stanach lękowych. Warto ją stosować w sytuacjach, które sprzyjają obgryzaniu paznokci.
Zastąpienie tego zachowania innym. Kiedy widzisz, że dziecko obgryza paznokcie, poproś je, żeby coś ci przyniosło albo coś potrzymało. Możesz dać mu do zabawy kredkę, zaproponuj aktywność, podczas której obgryzanie paznokci zwyczajnie nie będzie możliwe, bo ręce będą zajęte. Motywacja do zaprzestania obgryzania paznokci.
Obgryzanie paznokci to nawyk, który dotyczy wielu osób. Co prawda nie jest to najgorsze przyzwyczajenie, jakie może się trafić, ale jego efekt może być koszmarny. Dłonie, na których widać poobgryzane, czasem do krwi, paznokcie, nie wyglądają ładnie. Co więcej, może to prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych. Można jednak skutecznie pozbyć się tego nawyku.częste stosowanie płynów do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu; częste stosowanie zmywaczy do paznokci z acetonem, który ma działanie wysuszające; zbyt głębokie wycinanie skórek przy paznokciach cążkami; zapominanie o regularnym nakładaniu kremu do rąk; obgryzanie skórek i paznokci (najczęściej na tle emocjonalnym).dlaczego dzieci obgryzają paznokcie. jeśli twój dwulatek obgryza paznokcie, możesz się martwić, że coś go niepokoi. Wszakże Wiele osób opisuje obgryzanie paznokci jako nerwowy nawyk. Ale lęk jest tylko jednym z wyjaśnień dla Twojego dziecka"s depilacji paznokci., Może robi to z wielu innych, mniej niepokojących powodów - z
